יפעת דוננברג   052-2585291

אימון, ייעוץ והכוונה למשפחתיות מאוזנת וקשובה - יפעת דננברג | כלים קשובים

בלוג

#מסע _משפחתי – עוד שבוע זה קורה!

  את הפגישה הזאת קבענו לפני שבוע. כמעט כל בוקר שבת אנחנו נפגשים לארוחת בוקר מאוחרת. עד לפני כמה שנים אחריה היינו עושים משהו כיפי ביחד. היום זה כבר לא מובן מאליו. לכל אחת מהבנות יש את התוכניות שלה ולמדתי שאם אני רוצה לקבוע איתן משהו חשוב שאבדוק איתן כמה שיותר זמן מראש. ביקשתי לשריין…

קרא עוד

"הזנחה" הורית מעודדת עצמאות של ילדים.

עכשיו כשאנחנו כבר חודש (קצת פחות אצל הילדים הצעירים) בתוך החופש הגדול, אפשר להגיד את זה ללא היסוס. אני פוגשת הרבה מאד הורים שהחופש הגדול מעייף אותם. הם מתרוצצים מפעילות לפעילות, משעשעים את הילדים ודואגים שלא יהיו משועממים מבוקר עד ערב, פותרים מריבות (גם בשלט רחוק) בינהם ודואגים שהמקרר יהיה מלא כל הזמן. אני אומרת…

קרא עוד
נטע ברזילאי

שיעור חשוב בהורות מנטע ברזילאי

 תהיו מיוחדים, אבל בדיוק כמו כולם- עם המסר הכפול הזה הילדים שלנו גדלים. כולנו התרגשנו כשנטע הביאה לנו את הכבוד של המקום הראשון בארוויזיון. גם מי שלא תמך בה אוהב אותה עכשיו. יש בה קסם, בכך אין ספק! אחרי שקראתי חלק גדול מימה שכתבו עליה, אחרי ששמעתי חלק מהראיונות עם אמא שלה, נראה לי שהבנתי…

קרא עוד

משפחה ואושר

יום המשפחה מאחורינו. בכל זאת את המשפחה שלנו אנחנו רוצים להמשיך לחגוג כל השנה. יום המשפחה בימינו שונה מיום המשפחה של פעם, בעיקר כי המשפחה של היום שונה מהמשפחה של פעם. יש מגוון רחב של הרכבים שאפשר לקרא להם משפחה. בכל מקרה מה שמשותף לכל המשפחות זה הרצון, השאיפה לחיות יחד באושר. כמעט כל משפחה…

קרא עוד

איפה הוא מסתובב עד 3 לפנות בוקר?

הם התקשרו אלי בבוקר אחרי לילה ללא שינה. דיברו במשפטים קצרים והבהלה הייתה מאד ברורה בקולם. הם לא יודעים מה לעשות עכשיו. תחושת חוסר אונים ואשמה שמשתלטת. השאלה: מה עשיתי לא נכון? חוזרת שוב ושוב ולא מרפה. הבן שלהם חוזר שוב ושוב ב- 3 לפנות בוקר, למרות שהם לא מרשים. למרות שהם מסכמים איתו שעה…

קרא עוד
מסכים הדרכת הורים

מי נתן להם מסכים?

  כשהפכתי לאמא, (לפני כמעט 21 שנים) היו מחקרים שהוכיחו שחשיפת ילדים רכים לקלטות צבעוניות עם צעצועים קופצניים, כשברקע מתנגנת לה יצירה של מוצארט, תשביח ותפתח את מוחם הצעיר לא רק לתפארת מדינת ישראל, אלא גם לטובת האנושות כולה. באותה תקופה, לצדו של ערוץ הילדים הוותיק, עלה לאוויר גם ערוץ לפעוטות (הופ) ובעקבותיו עלו ופרחו…

קרא עוד

חרדת בחינות

חרדה מבחינות היא טבעית וקיימת אצל כולם – זה נורמלי ולפעמים גם בריא. אם נכשלתם בעבר, חשוב לשים את הכישלון בפרופורציות ותזכירו לעצמכם שהעובדה שאתם יושבים בכיתה ספציפית, שהתקבלם למכללה או לאוניברסיטה אומרת שאתם מתאימים ללימודים ושתוכלו להצליח. יש לפעמים שחרדת הבחינות כבר לא בתוך הנורמה והיא לא מניעה אלה משתקת. האם יש לך חרדת…

קרא עוד

לפתוח את השנה

מחר בארוחת ערב זה קורה – אני סקרנית לפני שנתיים הנחלנו מנהג חדש במשפחה. בסוף השבוע האחרון של השנה אנחנו מתכנסים לארוחת ערב קצת לפני הזמן (רק אנחנו המשפחה המצומצמת, כי ארוחות רחבות עוד צפויות לנו לרוב…) מסכמים את השנה שהייתה. ומאחלים לעצמינו לשנה שממש בפתח. אפשר להיעזר בקלפים כאלה או אחרים, אפשר להביא עיתונים…

קרא עוד

כניסה ויציאה משיגרה

גז, ברקס, ניוטרל, גזזזז, חריקה – ברקס רק נגמר החופש הגדול והנה שוב חופשות, שוב יוצאים משיגרה. יש ילדים ששינויים בשיגרה לא טובים להם.   אז נכון, ילדים צריכים שיגרה, המשכיות ומסגרת, כדי לסגל לעצמם רוטינות, הרגלים, להפנים חוקים וגבולות חדשים… אבל אם חודש ספטמבר מזמן לנו כניסה ויציאה מהשיגרה לפחות ננצל את המציאות הזאת…

קרא עוד
אימון ADHD אימון להתמודדות עם קשיי קשב וריכוז - יפעת דננברג

מיניות אצל מתבגרים: איך מדברים איתם על זה?

נכנסת לחדר של בנך המתבגר ותפסת אותו גולש באתרי סקס? הבת מסתגרת עם החבר שלה מאחורי דלת נעולה? איך מדברים על זה?– מאמצעי מניעה וחשיבות הפעם הראשונה ועד גלישה באתרי פורנו. אחד הנושאים שלהרבה מאד הורים קשה לדבר עליהם עם הילדים( בכל גיל) הוא נושא של מין ומיניות. אנחנו רוצים שהילדים שלנו ישתפו אותנו, יקשיבו…

קרא עוד