יפעת דוננברג   052-2585291

אימון, ייעוץ והכוונה למשפחתיות מאוזנת וקשובה - יפעת דננברג | כלים קשובים

בלוג

#מסע_משפחתי – ימים 6-7 כשהדברים מתחילים להשתבש הם משתבשים בצרורות

בוקר האחרון שלנו בסן פרנסיסקו התעוררנו מוקדם. לארוז, להתארגן ולצאת לנסיעה למונטרי. חברים מהארץ התקשרו ושאלו מה קורה איתנו ואם אנחנו מרגישים את השריפה בקליפורניה. עד לרגע זה בכלל לא ידענו שמתחוללת כבר כמה ימים שריפת ענק ממש לידינו. בחו"ל לא ממש שומעים חדשות ולא היינו מעודכנים. ניסינו להבין דרך החדשות ובקבלה של המלון אם…

קרא עוד

#מסע_משפחתי- ימים 2-5 תחנה ראשונה – סאן פרנסיסקו

נחתנו סאן פרנסיסקו ב- 24:00 אחרי 30 שעות של טיסות והמתנות בין הטיסות. זה נשמע הרבה, אבל בדיעבד זה עבר מהר. לקחנו את הרכב ששכרנו, התלהבנו מהגודל והנוחות בתוכו ויצאנו לדרך. נסיעה קצרה והגענו. נכנסנו לחדר במלון עייפים, אך עם זאת מלאי התרגשות ואנרגיה ולא ממש הצלחנו להרדם. מוקדם מאד בבוקר כבר קמנו ויצאנו להכיר…

קרא עוד

#מסע_משפחתי – יום 1

התרגשות בשיאה. כל אחד מאיתנו מתנהג אחרת ביום הזה שבסופו טסים. יש רשימות של מה אורזים ומה עושים ממש בסוף, ואני מרגישה צורך לצאת, לפגוש, להפרד, להיות עם אנשים אחרים (הרי עוד מעט נהיה כמעט חודש רק ביחד) גם ליאור ואופיר לא בבית עד הרגע האחרון. חיים וגלי בבית. מרגישים צורך דווקא להיות בבית. זה…

קרא עוד

#מסע _משפחתי – עוד שבוע זה קורה!

  את הפגישה הזאת קבענו לפני שבוע. כמעט כל בוקר שבת אנחנו נפגשים לארוחת בוקר מאוחרת. עד לפני כמה שנים אחריה היינו עושים משהו כיפי ביחד. היום זה כבר לא מובן מאליו. לכל אחת מהבנות יש את התוכניות שלה ולמדתי שאם אני רוצה לקבוע איתן משהו חשוב שאבדוק איתן כמה שיותר זמן מראש. ביקשתי לשריין…

קרא עוד

"הזנחה" הורית מעודדת עצמאות של ילדים.

עכשיו כשאנחנו כבר חודש (קצת פחות אצל הילדים הצעירים) בתוך החופש הגדול, אפשר להגיד את זה ללא היסוס. אני פוגשת הרבה מאד הורים שהחופש הגדול מעייף אותם. הם מתרוצצים מפעילות לפעילות, משעשעים את הילדים ודואגים שלא יהיו משועממים מבוקר עד ערב, פותרים מריבות (גם בשלט רחוק) בינהם ודואגים שהמקרר יהיה מלא כל הזמן. אני אומרת…

קרא עוד
נטע ברזילאי

שיעור חשוב בהורות מנטע ברזילאי

 תהיו מיוחדים, אבל בדיוק כמו כולם- עם המסר הכפול הזה הילדים שלנו גדלים. כולנו התרגשנו כשנטע הביאה לנו את הכבוד של המקום הראשון בארוויזיון. גם מי שלא תמך בה אוהב אותה עכשיו. יש בה קסם, בכך אין ספק! אחרי שקראתי חלק גדול מימה שכתבו עליה, אחרי ששמעתי חלק מהראיונות עם אמא שלה, נראה לי שהבנתי…

קרא עוד

משפחה ואושר

יום המשפחה מאחורינו. בכל זאת את המשפחה שלנו אנחנו רוצים להמשיך לחגוג כל השנה. יום המשפחה בימינו שונה מיום המשפחה של פעם, בעיקר כי המשפחה של היום שונה מהמשפחה של פעם. יש מגוון רחב של הרכבים שאפשר לקרא להם משפחה. בכל מקרה מה שמשותף לכל המשפחות זה הרצון, השאיפה לחיות יחד באושר. כמעט כל משפחה…

קרא עוד

איפה הוא מסתובב עד 3 לפנות בוקר?

הם התקשרו אלי בבוקר אחרי לילה ללא שינה. דיברו במשפטים קצרים והבהלה הייתה מאד ברורה בקולם. הם לא יודעים מה לעשות עכשיו. תחושת חוסר אונים ואשמה שמשתלטת. השאלה: מה עשיתי לא נכון? חוזרת שוב ושוב ולא מרפה. הבן שלהם חוזר שוב ושוב ב- 3 לפנות בוקר, למרות שהם לא מרשים. למרות שהם מסכמים איתו שעה…

קרא עוד
מסכים הדרכת הורים

מי נתן להם מסכים?

  כשהפכתי לאמא, (לפני כמעט 21 שנים) היו מחקרים שהוכיחו שחשיפת ילדים רכים לקלטות צבעוניות עם צעצועים קופצניים, כשברקע מתנגנת לה יצירה של מוצארט, תשביח ותפתח את מוחם הצעיר לא רק לתפארת מדינת ישראל, אלא גם לטובת האנושות כולה. באותה תקופה, לצדו של ערוץ הילדים הוותיק, עלה לאוויר גם ערוץ לפעוטות (הופ) ובעקבותיו עלו ופרחו…

קרא עוד

חרדת בחינות

חרדה מבחינות היא טבעית וקיימת אצל כולם – זה נורמלי ולפעמים גם בריא. אם נכשלתם בעבר, חשוב לשים את הכישלון בפרופורציות ותזכירו לעצמכם שהעובדה שאתם יושבים בכיתה ספציפית, שהתקבלם למכללה או לאוניברסיטה אומרת שאתם מתאימים ללימודים ושתוכלו להצליח. יש לפעמים שחרדת הבחינות כבר לא בתוך הנורמה והיא לא מניעה אלה משתקת. האם יש לך חרדת…

קרא עוד