יפעת דוננברג   052-2585291

אימון, ייעוץ והכוונה למשפחתיות מאוזנת וקשובה - יפעת דננברג | כלים קשובים

בזכות הקורונה!

בזכות הקורונה, עושה יוגה - יפעת דננברגכבר בתחילת השבוע הקודם התחלתי להעלות פוסטים עם האשטאג #בזכות_הקורונה

לא פעם החיים אנחנו נאלצים להתמודד עם מציאות בלתי רצויה. הימים האלה מעצימים את ההבנה שלנו שגם במציאות בלתי רצויה אפשר לראות – מה מעולה בזה? או מה יוצא לנו לטובה מתוך זה?

בתחילת השבוע האשטאג הזה אפילו הרגיז כמה אנשים, אבל לאט לאט הצטרפו אלי עוד ועוד ואני שומעת יותר ויותר קולות שמספרים על דברים טובים שקורים בחיים שלהם בזכות הקורונה.
המוח שלנו שולח באופן אוטומטי מתמקד במה שלא טוב. זאת הדרך שלו להגן עלינו.
התפקיד שלנו הוא לבחור באופן מודע את המחשבות שלנו. לא לתת למוח שלנו לבלבל אותנו ולגרות לנו לשקוע.

 – בואו נהיה אופטמיים, בואו נגדל ילדים אופטימים.

 – בואו נתמקד במה שיש.

 – בואו נבחר להנות ממה שכן.

 – בואו ניקח אחריות על מה שקורה בתוכנו פנימה, במיוחד בזמן שעל כל מה שקורה בחוץ אין לנו שליטה.

דוגמה לכמה דברים שקרו בחיים שלי ששיתפתי השבוע:

  • הבית התמלא מחדש וזכינו בזמן איכות משפחתי בתדירות גבוהה שלא הייתה לנו שנים.
  • הייתי מורה לעצמי בתרגול יוגה שלם.
  • אני מתרגל יוגה ונשימות כל בוקר.
  • התחלתי לטפל גם און ליין.
  • התחלתי לפתח מוצר חדש און לין.
  • מיינו (כולנו) את הבגדים והנעליים בארונות.
  • מיינו תמונות וסוף סוף יש לנו אלבום מהטיול המשפחתי בקיץ.

ועוד ועוד…

בעצם זה שאנחנו נהיה המודל לילדים שלנו בדרך המקדמת שלנו להתמודד עם המציאות, נלמד אותם מיומנות חשובה לחיים.

אז… מי מצטרף אלי לאשטאג?

מוזמנים לתייג אותי ולשתף גם פה כמובן –

מה קרה אצלכם בזכות הקורונה?

https://www.facebook.com/kelim.kshuvim/?ref=bookmarks

ועוד קורה בזכות הקורונה…

אשמח לתת ללא עלות שיחת יעוץ טלפונית, או ב- zoom למשפחות חדשות.

יחד נוכל למקד את הצורך ולתת כיוון ראשוני להתמודדות.

מכירים משפחה שתשמח לשיחה כזאת?

זה הטלפון שלי: 052-2585291

בשורות טובות,
והעיקר הבריאות,
יפעת.