יפעת דוננברג   052-2585291

אימון, ייעוץ והכוונה למשפחתיות מאוזנת וקשובה - יפעת דננברג | כלים קשובים

חרות = נדיבות

היי חברים,

חג החרות מאחורינו.

וכמו שאומרים, עברנו את פרעה והנה, עברנו גם את זה.

אין לי ספק שבחג המוזר הזה גם אתם חשבתם לא מעט על המושג חרות.

מהי חרות אמיתית?

כולנו מרגישים איך הקורונה הצרה את צעדינו.

כאילו העובדה שהווירוס תוקף את מערכת הנשימה מייצרת לנו תחושה של חוסר אוויר, גם אם אנחנו בריאים.

בכל מקום מציעים לנו.

לשחרר.

לנשום.

לשחרר.

לנשום…

איך?
הלוא אם היינו יודעים לשחרר את המחשבות המטרידות, את הכעסים ואת הדאגות היינו עושים את זה קודם.

ברור לא?

מידי פעם, אפשר לכמה דקות לשחרר את המחשבות ולהפנות אותן לנשימה, o.k, זה עוזר ומרגיע,

אבל מה אחר-כך?

מסתבר שהאושר נמצא בלב.

ככול שהלב שלנו רחב יותר, כך אנחנו מאושרים יותר.

אז אם לשחרר לא תמיד מצליחים נעשה הפוך על הפוך.

נמצא משהו אחר להחזיק בו, להתרכז בו.

משהו שירחיב לנו את הלב.

נמצא מישהו שמשהו שאנחנו נעשה יגרום לו לחייך, יעשה לו טוב 😃

החרות האמיתית היא להיות חופשי להרגיש טוב, לעזור לאחרים, לעשות טוב.

חרות היא נדיבות. 

חרות היא נדיבות. לצאת מעבדות למחשבות שלנו על המצב שלנו, מהתבחבשות בבוץ של עצמינו לחרות העזרה לאחר.

לאדם מבוגר, לשכן שחי לבד, להורים שלנו ועוד…

בשבועיים האחרונים הצטרפנו כל בני המשפחה לעמותת "לב אחד" שמחלקת מנות מזון לנזקקים, קונה עבורם מוצרי מזון ותרופות.

שמתי לב שבימים שאני מתנדבת בעמותה אני מרגישה חופש אמיתי, אושר של ממש!

חרות היא נדיבות.

מעשים טובים בשפת היהדות.

לצאת מעבדות המחשבות של עצמי לחרות העזרה לאחרים.

ללא ספק זאת המשוואה:

אושר=נדיבות

מאחלת לנו סוף שבוע של חרות אמיתית 🙂

יפעת